Ich begleite Menschen mit Herz, Achtsamkeit und fachlicher Kompetenz auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Gelassenheit und Lebensfreude. Als PTA, Yogalehrerin und Yogapraktikerin mit gesundheitlichem Schwerpunkt im Dr. Ornish Programm für Herz-Kreislauf-Gesundheit verbinde ich medizinisches Wissen mit ganzheitlicher Gesundheitsförderung.

Durch achtsames Yoga, Atemtechniken nach Buteyko, Slow Jogging und Klangmassagen unterstütze ich Körper und Geist dabei, in Balance zu kommen. Besonders am Herzen liegt mir die pflanzliche, frisch gekochte Ernährung als natürliche Medizin – heilsam, nährend und voller Lebensenergie. Mein Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, achtsam, bewusst und mit Freude für ihre Gesundheit zu sorgen.